Biztosan Te is tudod, milyen egy hosszúra sikerült éjszaka utáni reggel. Azok a nehezen induló, nyűgös ébredések, amikor a szemhéjadon, mint ha mázsás súly lenne, a válladban lusta sajgást érzel. Szorít magába az ágy, mint akit gumipókkal rögzítettek. A szemed karikás és püffedt, a bőröd fakó, az arcod pedig sápadtabb, mint valaha.

Magától értetődő jó tanács, hogy „Feküdj időben és aludj nyugodtan!

Na de, pontosan tudjuk, hogy vannak éjszakák, amikor ez nem valósítható meg. Van, hogy a pici babád sokszor felébred. Van, hogy a kamasz fiad éjjel érkezik meg a haveroktól és te éberen várod. És van, hogy a párodat dönti ágynak egy betegség és te ápolod őt. És persze vannak a kánikulával járó fülledt éjszakák is, amik nem biztosítanak pihentető alvást számodra.

woman opening curtains in the morning

A napot viszont ilyenkor sem érdekli, hogy te hogy aludtál. Ő bizony minden reggel felkel és teszi a dolgát. Süt, meleget ad és fénnyel telíti be a teret. Bármi történt is az éjjel, add meg te is minden napnak az esélyt, hogy csodás lehessen!

Ha ma épp egy ilyen egyel nehezebb napra ébredtél, siess a saját magad segítségére és ezekkel a trükkökkel dobd fel a reggelt:

 

  • Szellőztess, hogy a szűknek érzett, fülledt tér friss levegővel telítődjön.
  • Lélegezz nagyokat az energiát adó oxigénből!
  • Víz, víz és víz minden mennyiségben. Mosakodj benne, frissülj fel és persze igyál, hogy erőre kapj!
  • Ma reggel nem maradhatnak el a kellemes illatok. Legyen az krém, olaj vagy pakolás.
  • A színek is jó barátaid egy ilyen reggelen. Választhatsz színes, élénk ruhadarabot vagy vidám kiegészítőt!
  • Ha szükségét érzed még kristályok és kövek gyógyító erejét is segítségül hívhatod.
  • Légy kreatív! Rajzolj, fess, hagyj kedves üzenetet a tükrön vagy a kocsi szélvédőjén! Másnak vagy magadnak.
  • MOSOLYOGJ!

Így már is jobban érzed majd magad. Egy kis extra odafigyeléssel és törődéssel pedig tested újra otthonoddá válik.

15 perces Berber Beauty mentőöv a kialvatlan reggelek megmentésére.

Teszteltük. Bevált!

 Tisztítsd le az arcod a kedvenc illatú virágvizeddel!

Tegyél fel az arcodra 10 percre egy Zöld Szépítő Agyagpakolást!

Alaposan masszírozd be a bőrödbe a kedvenc antiageing krémed!

 

Az eredmény garantáltan ragyogó arc, üde bőr, kisimult vonások és csillogó tekintet!