A sót évezredek óta használjuk tisztálkodáshoz, fürdésre, inhalálásra és az orr átöblítésére.
A haloterápia ennek egyik formája: finom, száraz sóaeroszolt lélegzünk be.
A sófürdőben viszont mi merülünk el a sós vízben.
Mi a Berber Beauty-nál szeretünk egészen lemerülni. Nálunk a rituáléhoz az is hozzátartozik, hogy a sós vízzel az orrunkat is átöblítjük.
Mintha egy kis időre visszaköltöznénk a tengerbe.
Mit mond az orvostudomány?
- Sós orröblítés: az orvostudomány saline nasal irrigation néven vizsgálja. Segítheti az orr természetes tisztulását és a váladék eltávolítását. A szakirodalomban tengervizes oldatokat is vizsgáltak.
- Haloterápia: finom, száraz sóaeroszol belégzésén alapuló eljárás. Légúti alkalmazását kutatják, bár további jó minőségű klinikai vizsgálatokra van szükség.
- Sós és ásványi fürdők: a balneoterápia régóta kutatott területe. A vizsgálatok többek között egyes bőrgyógyászati és mozgásszervi alkalmazásokkal foglalkoznak.
Tudományos háttér
- Sós és tengervizes orröblítés – szakirodalmi áttekintések és klinikai vizsgálatok (PubMed, saline nasal irrigation, seawater)
- Haloterápia és száraz sóaeroszol – szakirodalmi áttekintések (PubMed, halotherapy, dry salt aerosol)
- Sós és ásványi fürdők – balneológiai és bőrgyógyászati kutatások (PubMed, balneotherapy, mineral water bathing)
- Tengervíz és sóoldatok felső légúti alkalmazása – klinikai és szakirodalmi áttekintések (PubMed, seawater, saline nasal irrigation)
A só nagyon fontos a mindennapi testápolásban is. Nemcsak egy fűszer.
